¿Para quién?
Personas que descansan poco, duermen mal o sufren estrés, y por lo general suelen tener mala cara.
Ingredientes
- 1 clara de huevo
- 1 cucharada de miel
- 1/2 cucharada de zumo de limón
- 1 cucharada de yogur o de crema
¿Cómo prepararla?
1.Bate la clara de huevo
2. Añade la miel y el zumo de limón.
3. Incorpora el yogur y mézclalo todo hasta conseguir una pasta homogénea.
4. Déjala actuar durante 15 minutos y aclara.
Propiedades de la miel
Le miel es rica en sales minerales, vitaminas y aminoácidos, lo que le proporciona interesantes propiedades calmantes, antibióticas y purificantes.