ÁRBOL DEL TÉ: el aceite de árbol del té es ideal para combatir los granitos, mantener a raya la grasa del rostro y del cuero cabelludo, y desterrar la caspa. Su aroma es vigorizante y refrescante.
GERANIO: el aceite esencial de geranio es adecuado para todo tipo de pieles y se puede usar en cualquier rutina del cuidado de la piel. También hidrata el pelo reseco y fomenta el crecimiento capilar.
LAVANDA: el aceite esencial de lavanda, idóneo para todo tipo de pieles y cabello, es calmante y relajante.
LIMÓN: el aceite esencial de limón, además de levantar el ánimo, estimula el sistema inmunológico y es excelente para combatir los hongos. También es antiinflamatorio.
MADERA DE SÁNDALO: el aceite de madera de sándalo es adecuado para las pieles secas, grasas y propensas a las arrugas, y también hidrata el cabello. Despide una fragancia penetrante y voluptuosa.
MENTA: el aceite de menta es beneficioso para la piel y el cabello grasosos.
ROSAS: el aceite esencial de rosas obra maravillas para calmar los nervios y darle un bonito lustre a la piel y al cabello.
SALVIA ROMANA: el aceite esencial de salvia romana es ideal para las pieles secas y grasas, y para combatir las arrugas. También es excelente para acelerar el crecimiento del cabello.
YLANG YLANG: el aceite esencial de ylang ylang mejora la tersura y la elasticidad de la piel, y además fomenta el crecimiento sano del cabello.
Guía de los aceites base
Los «aceites base» son aceites poco aromáticos o sin perfume que no se evaporan. Se utilizan para diluir los aceites esenciales. En lo que respecta al tema de este libro, son ideales para elaborar exfoliantes y cremas.
ACEITE DE AGUACATE: el aguacate es un alimento básico en la dieta de muchas personas, pero solemos olvidarnos del aceite de aguacate, que tiene tantos beneficios para el cabello y la piel como los del fruto del que se extrae. El aceite de aguacate hidrata y densifica la piel madura o seca y el cabello. Contiene proteínas, ácidos grasos omega-3 y antioxidantes que hidratan y nutren la piel. También aumenta la producción de colágeno y ayuda a curar las dolencias e inflamación de la piel.
ACEITE DE ALMENDRAS DULCES: el aceite de almendras hidrata y reafirma las pieles secas o maduras. Está repleto de vitaminas E y D, y de magnesio y calcio. Estimula el crecimiento capilar, fortalece el cabello, previene el envejecimiento e incluso es conocido por atenuar las ojeras.
ACEITE DE COCO: el aceite de coco aparece en muchas recetas de este libro porque se considera uno de los mejores ingredientes para el cuidado de la piel y el cabello. Calma la irritación, penetra en la piel humectándola en profundidad, atenúa las arrugas y fortalece e hidrata el cabello. Yo uso una pizca como hidratante corporal, hidratante facial y desmaquillante. Asegúrate de comprar aceite biológico de coco cien por cien puro y sin refinar.
ACEITE DE GIRASOL: rico en vitamina E, el aceite de girasol es ligero y protector. Este aceite es excelente para la piel propensa al acné. Aplícate varias gotas en la piel limpia para protegerla de las bacterias nocivas.
ACEITE DE JOJOBA: el aceite de jojoba también es adecuado para todo tipo de pieles, pero sobre todo para las pieles grasas, porque se parece mucho a nuestro sebo natural. Por eso cuando se aplica, este aceite envía señales a las glándulas sebáceas para frenar la producción de grasa. El aceite de jojoba también atenúa los poros dilatados y mejora la salud del cuero cabelludo y el pelo.
ACEITE DE OLIVA: el aceite de oliva, apto para todo tipo de pieles, hidrata, tiene propiedades antioxidantes y es perfecto como exfoliante cuando se combina con un ingrediente abrasivo porque no tapona los poros. Asegúrate de usar aceite de oliva virgen extra de primerísima calidad.
ACEITE DE RICINO: el aceite de ricino, además de contener minerales, vitamina E y ácidos grasos omega-6, estimula el crecimiento capilar, da fuerza al cabello, ayuda a solucionar los problemas del cuero cabelludo, y también reduce la inflamación y las arrugas. Es mejor combinarlo con otro aceite base, como el de aguacate o de almendras dulces, ya que cuando se usa por sí solo a veces reseca la piel.