La papaya es una fruta tropical dulce conocida por los numerosos beneficios para la salud que confiere. También conocida como papaya, la fruta llena de nutrientes ayuda a combatir la inflamación, reduce el riesgo de cáncer, mejora la salud y la digestión del corazón y protege la piel contra daños. Menos conocidos son los usos y beneficios de belleza de la fruta.
Papaya para el cuidado de la piel
Limpia las manchas y reduce las imperfecciones de la piel.
La papaya tiene propiedades regeneradoras de la piel que eliminan las células muertas de la piel y desencadenan la generación de nuevas capas. De esta manera, ayuda a tratar una amplia gama de problemas de la piel, incluida la hiperpigmentación , las manchas negras y las ojeras debajo de los ojos, los codos y las rodillas. La hiperpigmentación ocurre cuando se produce un exceso de melanina en ciertos puntos de la piel, lo que provoca manchas oscuras y planas en la piel.
Hidrata la piel
La pulpa de la papaya madura es rica en nutrientes y agua. Esto ayuda a sellar la humedad en la piel dejando la piel con un aspecto suave y terso.
Reparadora de pieles envejecidas
Los nutrientes de la papaya ayudan a revertir y ralentizar los efectos del envejecimiento en la piel al reparar, exfoliar e hidratar la piel. La vitamina C y la vitamina A de la fruta ayudan a combatir los radicales libres que dañan el colágeno de la piel y su elasticidad.
Reduce las arrugas modulando el colágeno y las fibras elásticas de la dermis. Las vitaminas C y E en la papaya ayudan a rejuvenecer la piel, manteniéndola con un aspecto joven. La papaya también ayuda a reducir la apariencia de patas de gallo alrededor de las esquinas de los ojos.
Reduce el acné y las espinillas.
La enzima papaína tiene propiedades limpiadoras de la piel que ayudan a eliminar los poros obstruidos. Esto a su vez previene la aparición de acné y espinillas. Ayuda con el acné porque reduce la inflamación de la piel y elimina las células muertas de la piel, lo que permite la aparición de capas de piel intactas.
Cura heridas y talones agrietados.
La papaya se ha estudiado ampliamente por sus beneficios para la cicatrización de heridas. Ayuda a curar heridas y mantiene alejadas las bacterias, lo que evita que la cicatriz se agrande. Es por eso que la papaya se usa para curar los talones agrietados. Los talones agrietados causan manchas rojas o escamosas, descamación de la piel, picazón, sangrado por las grietas y dolor. Simplemente coloque un poco de papaya recién triturada en cortes, heridas y quemaduras para promover una recuperación rápida.
Papaya para el cuidado del cabello
Acondicionador natural
Debido a que es rica en minerales, vitaminas y enzimas, la papaya actúa como un acondicionador natural, haciendo que su cabello sea más suave y terso . Existe evidencia anecdótica de que la papaya estimula el crecimiento y la fuerza del cabello. Puede ayudar a agregar grosor, volumen y brillo, así como a reducir las puntas abiertas.
Controla la caspa
La papaya es muy útil para tratar y controlar la caspa. Las enzimas que contiene evitan la acumulación de grasa e impurezas en el cuero cabelludo, que es una de las causas de la caspa.
Papaya recipes
Mascarilla exfoliante
Rompe un poco de pulpa de papaya madura. Agregue una cucharada de azúcar y copos de avena opcional. Frote esta mezcla en su cara con movimientos circulares una vez a la semana.
Mascarilla nutritiva
Rompe un poco de papaya madura y agrega una cucharada de miel para hacer una mascarilla. Aplicar en rostro y cuello y dejar actuar durante unos cinco minutos antes de lavar con agua tibia. Hágalo dos veces por semana para una piel nutrida.
Mascarilla y acondicionador para el cabello
Mezclar media taza de yogur con un poco de papaya madura triturada. Aplicar sobre el cabello como tratamiento sin enjuague durante unos 20 minutos, luego enjuagar y continuar con su rutina habitual de cabello.
Alternativamente, agregue 2 cucharadas de aceite de oliva a la pulpa de papaya rota y aplíquelo en su cabello. Esto es perfecto para cabello seco y sin brillo.
Piel clara
Mezcle un poco de pulpa de papaya triturada con una cucharada de jugo de limón y una cucharada de miel cruda. Esto ayuda a eliminar el bronceado, así como a tratar las manchas oscuras relacionadas con el sol y los problemas de la piel relacionados con el envejecimiento.